实习工作计划

时间:2024-01-12 06:03:06
实习工作计划15篇

实习工作计划15篇

光阴迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又迈入新的阶段,让我们一起来学习写计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?以下是小编为大家收集的实习工作计划,欢迎阅读与收藏。

实习工作计划1

作为即将走向社会的大学生,我们最需要的就是实践的锻炼。因为很多东西在学校里学不到的,在社会上却非常的需要。实习是作为一个合格的大学生的一个必须过程,是我们在步入工作前的一次书本外的学习,也是能让我们把理论与实践相结合的一次综合性操作的机会。未能充分的珍惜这次宝贵的机会,在即将实施之际给自己拟定了一下实习工作计划:

1、 办公室基本操作技能。从简单的做起,从最基本的开始学,复印打印、整理文件档案等,运用办公自动化软件word、excel、ppt、access等办理公务,要求自己能掌握各种通用性办公室办公操作技能。

2、 培养团队精神,加强合作能力。“三个臭皮匠赛过诸葛亮”合作创造智慧,合作创造财富,合作创造奇迹,可见“合作”是提高效率的有力推动器。因此,在本次实习中,要求自己培养强烈的合作精神及主动合作,灵活的协调、配合、分工的技巧。

3、 吸取经验,培养新的工作性心态,树立一种成熟的社会综合型的人生观与价值观。或许,本次实习仅仅是接触到社会现实的冰山一角,不过本次实习中要要求自己有所改变,工作态度要端正,对任何工作都细心负责的耐心并不是那么容易培养的,要在实践工作中不多锻炼,不断坚持,我坚信烈火出真 ……此处隐藏18301个字……后一拍)

重复一次

第三课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的内容,盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等

2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。

小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头

1-8:双手食指、拇指伸直,手肘弯曲后上伸,伸左脚做踵趾步(反复一次)

2-8:双手曲肘夹在腰部,前后摆动(握拳),脚做小跑步

3-8:双手五指张开遮眼,伸左脚做踵趾步;

4-8:手按节奏拍手后双手打开,伸左脚做踵趾步(反复一次)

间奏:重点练习脚尖脚跟踢步

反复一次

第四课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的内容,踵趾步、伸腿坐、上、下课常规等

2、学习踵趾步:小八字步准备,。

1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方

2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方

反复一次

第五课时:

(一)、教学工作:

1、复习上节课的内容,踵趾步、盘腿坐、正确的站立姿势、上课常规等

2、学习勾绷脚,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直,脚尖随音乐节拍做勾脚-绷脚,提醒幼儿面带笑容。

腰部动作组合分解:前奏:手放在腰后,压脚背跪坐

1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆动

2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧

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